O que é o CheckUpsi?

Descubra os seus padrões emocionais em minutos — com clareza, rigor psicológico.

CheckUpsi é uma ferramenta online constituída por um conjunto de Checkups psicológicos online, aliados à Evidência Científica, focados no seu autoconhecimento, regulação emocional e padrões subtis que influenciam a sua vida e os seus relacionamentos.

Será que é para si?

• Sinto Emoções intensas difíceis de regular

• Tenho Padrões repetidos em relações e decisões

• Sinto Cansaço emocional sem saber porquê

• Sinto-me sobrecarregado(a), preso(a) a padrões repetitivos ou com tensões no casal ou na família?

  Se Sim, o CheckUpSI é para si, pois não quer continuar a viver “às cegas” em relação aos seus padrões emocionais, relações e reações.

Tal como faz o seu Check up físico com análises clínicas, exames de imagiologia, pode agora ter acesso ao seu CheckUpSI. Este inclui diversos check-ups (individual e casal) que pode escolher mediante a sua necessidade e motivação.
Tem como base instrumentos psicológicos validados e realizados exclusivamente por psicólogos clínicos, garantindo que os seus dados são protegidos de acordo com as normas éticas da Ordem dos Psicólogos e o RGPD.

Quais os resultados esperados?

• Padrões emocionais identificados

• Compreensão dos seus esquemas mentais e traços psicológicos

• Recebe orientações claras e práticas

• Consegue tomar as melhores decisões sobre a sua saúde mental

• Tudo online, confidencial e estruturado

É para mim.

Check-Up Psicológico e Bem estar - Individual

Foco na sua vida emocional e padrões pessoais.

Pacote completo para entender os seus padrões emocionais e fortalecer a sua saúde mental.

Check-Up Emocional Reconexão - Casal

Foco nas dinâmicas relacionais e padrões de interação.

Ferramentas para casais melhorarem a comunicação e resolverem conflitos juntos.

Agora, pode escolher o formato que melhor corresponde à sua situação:

Importante saber:

• Não é necessário estar em acompanhamento psicológico para realizar o seu CheckUpSI.

• Não substitui um processo psicoterapêutico.

• É um processo breve, estruturado e totalmente confidencial.

• O processo inclui o preenchimento de instrumentos como CORE-OM, YSQ e MCMI, bem como análise interpretativa integrada.

• Não tem finalidade legal, pericial ou médica.

• O relatório final é exclusivamente informativo e de reflexão do seu bem-estar emocional individual/casal, não constituindo parecer psicológico clínico.

Como funciona?

O CheckUpSI segue um roadmap claro e estruturado, pensado para lhe oferecer compreensão, segurança e clareza em cada etapa.

Opiniões

O que dizem sobre o checkupsi

“Tinha dores e fadiga constantes, sem explicação médica. o Checkup revelou a ligação entre corpo e emoções e ajudou-me a reduzir o stress que estava a alimentar esses sintomas.”

Ana

Porto

“A sessão de devolução de resultados foi muito esclarecedora. As sugestões práticas que recebi para o meu dia a dia já estão a fazer diferença na forma como lido com o stress e a ansiedade.”

Amilcar

Portimão

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